3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Тефтели в томатной подливке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Киселева 🌳 ✈️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриный фарш
- Лук
- Яйцо
- Томатная паста
- Морковь
- Помидор
- Перец
- Соль
- Мука
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
В фарш добавить мелко порезанный лук или можно пропустить все через мясорубку, посолить, добавить яйцо и хорошо перемешать.
2
Мокрыми руками сформировать тефтели и опустить их в кипящую подсоленную воду. Проварить минут 5, можно дольше, чтобы они схватились.
3
В сковороду положить перец, помидоры, лук и морковь (у меня были уже порезанные замороженные овощи) сверху выложить тефтели и залить бульоном в котором мы их проваривали.
4
Накрыть крышкой и потушить минут 15-20.
5
Разводим томатную пасту в небольшом количестве воды и добавляем к тефтелям, тушим ещё минут 10-15.
6
В конце, чтобы загустить соус, я использую муку, разводим приметно столовую ложку в небольшом количестве воды и добавляем к тефтелям постоянно помешивая. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96804
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
