Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Что вы еще НЕ готовили из кабачков? Может быть, суп? Вариант для дачи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Шумова ✈️
#правильноепитание #рецептыэриковны
💝 1
🍀 2
❤️ 3
40 минут
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Голень куриная 6 шт.
- Кабачок 1
- Луковица 1
- Морковь 1
- Перец болгарский 1
- Помидора 3
- Картофелины 3
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Ставим варить куриный бульон. Чистим и трем на терке кабачок. Обжариваем на растительном масле.Нам надо, чтобы это стало почти пюре.
Прямо в эту же сковороду добавляем репчатый лук, в середину, а кабачки сдвигаем к краям.
Обжарили лук, добавляем морковь, все это время кабачок у нас томится.
2
После моркови добавляем перец и помидоры, я еще положила ложку томатной пасты.
Тем временем отвариваем куриные голени, вытаскиваем, убираем кости и кожу.
В бульон кладем картошку, а через 5 минут нашу заправку, а когда закипит-возвращаем куриное мясо.
У нас получается прекрасная густая похлебка,
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921124
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
