
Морские гребешки 🦪
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Кириевская
#средиземноморскаякухня #морскиегребешки #диликатесы #экзотическаякухня #морепродукты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морские гребешки 700 г
- Чеснок 4 зуб.
- Оливковое масло 50 мл
- Сливочное масло 30 г
- Каперсы маринованные
- По вкусу перец крупного помола, соль
- Базилик для украшения 2 вет.
- Л сок лимона 1 стак.
- Л сок лайма 1 стак.
- Крем:
- Цветная капуста 300 г
- Сливки не жирные (15%) 100 мл
- Мука пшеничная (по желанию, если будет слишком жидкое) 1 ч. л.
- Л оливковое масло 1 стак.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Берём очищенное мясо гребешка, размораживаем 1-2 часа при комнатной температуре. Затем выкладываем на бумажное полотенце чтобы ушла лишняя жидкость
2
Свежие гребешки солим и перчим (крупно молотым перцем) с двух сторон.
3
Обжариваем чеснок на оливковом масле (я убираю чеснок после обжаривания) и выкладываем гребешки. ❗Гребешки должны именно жариться, не томиться, а жариться на сильном огне (почему так важно именно жарить на сильном огне? чтобы сок не потек, чтобы не высушить, чтобы сохранить аромат внутри и чтобы было красиво)❗Жарим 2 минуты на одной стороне (это максимум) и две на другой, не больше, иначе гребешки превратятся в резину.
4
Растопить кусочек сливочного масла на сковороде. Гребешки снимаем с огня, поливаем растопившемся сливочным маслом.
5
Поджарим в сковороде цветную капусту (предварительно разобрав на маленькие кочаны, чтобы она быстрее прожарилась), добавим нежирные сливки, немного потомить, снять с огня. Измельчить в блендере.
6
Выложим морские гребешки на крем из капусты и добавим к ним маринованные каперсы.
7
Берём по 1 ст. л. сока лимона и лайма, натираем цедру лайма 1/2 шт, перемешиваем, сбрызгиваем гребешки
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🙏👩🍳
4.97692
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)
























































































