avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Греча с индейкой
Греча с индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Греча с индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anni.monte
Супер
1час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейка
  • Лук
  • Морковь
  • Греча
  • Соль
  • Специи
  • Воды 200 мл

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Беру грамм 300 индейки филе, режу мелко и на раскаленную сковороду обжариваю, солю, перчу, специи разные можно добавить. У меня их очень много я беру что попадется под руку.
2
Добавляю лук и морковь натертая на терке, все обжариваю, даже можно сказать тушу.
3
Гречу перебрали, промыли и добавляем в нашу смесь примерно 2 стакана по 200 мл. Все перемешиваем.
4
Заливаем водой тушим минут 25. Все готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями