avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с рыбой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Плов с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yuliya Yuliya Yuliya ✈
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис круглый 2 стак.
  • Филе рыбы (меня пангасиус) 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Лавровый лист 1-2 шт.
  • Кипяток 3 стак.
  • Соль/специи по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Готовить будем в казане, но можно использовать и кастрюлю с двойным дном. Шинкуем лук. В казан наливаем примерно 20 мл. растительного масла и обжариваем в нем лук, морковь трём на крупной терке и добавляем к луку.
2
Рыбу режем небольшими кусочками и добавляем в казан, обжариваем примерно 5 минут. Хорошо промываем рис и выкладываем в казан, солим/перчим (я добавляю немного карри) по вкусу, перемешиваем, заливаем 3-мя стаканами кипятка, кладём лавровый лист, накрываем крышкой, убавляем огонь и варим до готовности. Плов с рыбой готов!!! Всем приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1