Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Сыромолот
Очень простой и вкусный рецепт. Минтай получается не сухой, т. к готовиться при большой...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
21 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтая 3 шт.
- Соль, перец
- Чеснок
- Розмарин
- Прованские травы
- Оливковое масло
- Сока лимона 1 ст,л
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Размороженную и почищенную рыбу поделила пополам. Сразу добавила травы, посолила, поперчила и полила оливковым маслом и лимонным соком. Хорошо перемешала и убрала в холодильник на ночь. У меня просто было много времени. Вы можете замариновать на 15-20 минут.
2
Противень смазать оливковым маслом и выложить куски минтая и целую головку чеснока. Можно полить маслом и минтай.
3
Выпекать в нагретой до 200-220 градусов духовке 20-30 минут.
4
Можете подать минтай с печёными овощами или овощным салатом!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812011
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
