avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио
Лобио
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лобио

Рецепт с фото пошаговый

Автор Viktoriya Parxomenko
Это очень вкусное ароматное блюдо грузинской кухни!!! Может быть самостоятельным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зеленой фасоли 500 г
  • Свежего томата 3 ст. л.
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Зеленой кинзы 1 п.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Хмели-сунели 1 ч. л.
  • Молотых орехов 1 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Фасоль помыть, порезать и положить в сотейник с толстым дном. Добавить воды и потушить под крышкой до полуготовности.
2
Добавить порез.лук.
3
Когда лук станет мягким, а вода вся выпариться добавить растит. масло, продавл. чеснок, специи и орехи. Немного поджарить.
4
Далее добавляем томат и зелень. Потушить 5 минут и оставить под закрытой крышкой.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2