Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полба с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Gedeonus✈
#полба #вегетарианство #ЗОЖ #овощи #ппобед #зелень #осень
Легендарная ПОЛБА с...
30-40 минут
Парочка
Ингредиенты
- Полбы 100-150 г
- Морковка 1
- Луковка 1
- Перец 1
- Чеснока 1-2 зуб.
- Помидор 2
- Зелень по желанию
- Специи (хотя бы соль-перец-куркума-тмин/кумин ,) ))
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварить полбу, очищенные и нарубленные кусочками овощи обжарить в масле слегка - сначала морковь и кабачки.
2
Затем перец с луком и чесноком.
3
Смешать с полбой, добавив специи, проварить вместе минут 10 до полной готовности всего, бросить зелень, закрыть, выключить.
4
Кушать с любым соусом по желанию.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851662
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
