Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай с овощами в сметанном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
Ингредиенты
- минтая 2 штуки
- репчатого лука 1 большая головка
- моркови 1 штука
- сметаны 0,5 стакана
- Специи для рыбы
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Растительное масло
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Минтай чистим от внутренностей и чешуи, режем на кусочки, натираем специями для рыбы и немного солим, оставляем на 10 минут.
2
Лук режем кольцами и обжариваем до прозрачности.
3
Морковь трём на крупной терке и тушим в сковороде с добавлением небольшого количества воды до готовности.
4
Далее на растительном масле обжарить кусочки минтая с 2-х сторон, затем поверх рыбки выкладываем обжаренный лук и тушеную морковь.
5
Сметану разводим слегка теплой водой 1:1 и заливаем рыбку, солим, но слегка, уже рыбу вначале солили и перчим. Тушим 5-10 минут
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98628
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
