avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Форель в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор "СОЛНЫШКО"- Хлопкова Надежда
#премиярыба #премияпп #премиямужскаякухня #премиязакуски #премиябыстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки21 гarrow
icon
0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы2 гarrow
icon
0 %
Сахар1 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин60 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форель
  • Специи для рыбы от cookpad
  • Лимон
  • Соевый соус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу вымыть, посыпать специями от COOKPAD для рыбы.
2
Полить соевым соусом и соком лимона. Перемешать аккуратно или растереть всё по рыбе. Рыбу немного надрезать, чтобы вся прожарилась. Отставить мин на 30. Затем поставить в духовку при температуре 200 градусов на 30 мин. Рыба готовится быстро, поэтому смотрите по своей духовке, чтобы не пересушить её. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями