avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
15 Суп из брокколи с чесночными креветками
15 Суп из брокколи с чесночными креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

15 Суп из брокколи с чесночными креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маришка
Это оооочень вкусно😍 #премиясуп
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 200 г
  • Луковица 1
  • Средний картофель 1
  • Сливочного масла 2 ч. л.
  • Молоко
  • Хлеба или батона 2 кус.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Королевских креветок 6

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук нарезать произвольно, картофель очистить, нарезать на кубики.
2
В кастрюле, где будет вариться суп, разогреть 1 ч. л. масла, выложить лук, обжарить.
3
Добавить картофель, немного обжарить.
4
Добавить брокколи, залить водой, чтобы только покрыла овощи.
5
Варить до мягкости.
6
Пюрировать блендером.
7
Подогреть молоко, развести суп до нужной консистенции.
8
На сухой сковороде подсушить хлеб. Натереть чесноком.
9
1 зубчик чеснока натереть на терке. Креветки очистить.
10
Разогреть на сковороде 1 ч. л. сливочного масла, выложить чеснок и креветки. Обжарить быстро с двух сторон.
11
Налить суп в тарелки, выложить по 3 креветки на порцию подавать с гренком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями