avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крем - суп из тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крем - суп из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
#премияпервыеблюда #тыква
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 300-400 г
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 1 шт.
  • Зубчика чеснока 2-3 шт.
  • Масло для жарки
  • Соль, перец, орегано по вкусу
  • Сливки 10 % 350 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Режем лук полукольцами, морковь кружочками, измельчаем чеснок и отправляем в антипригарную кастрюлю на обжарку.
2
Тем временем очищаем от кожуры и семян тыкву, нарезаем крупным кубиком, режем картофель. Добавляем к луку все оставшиеся ингредиенты, и тушим около 10 минут.
3
Затем заливаем овощи водой (можно куриным бульоном), добавляем соль, перец, специи по вкусу. Варим до готовности. Снимаем с огня, пюрируем блендером. Добавляем сливки и ставим на огонь. Выключаем, как закипит. Супчик готов. Подаем с сухариками, крутонами или багетом. Bon appetit!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями