Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бедро индейки по-китайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Zireaelka
#7чудес
Всё по сто
30 минут
2 порции
Ингредиенты
- бедра индейки 160 грамм
- Маленькая луковичка шалота
- брокколи 50 грамм
- болгарского перца Половинка
- Маленькая морковка
- кукурузное масло Ст. л.
- соевого соуса 25 грамм
- томатного соуса 30 грамм
- беловинного уксуса 10 грамм
- чеснока 1 зубчик
- кукурузного крахмала Чайная ложка
- тростникового сахара Чайная ложка
- Немного имбиря
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нарезать некрупно индейку, лук кольцами, перец и морковь тонкими брусочками, брокколи разобрать на небольшие соцветия. Имбирь и чеснок мелко порубить.
2
Замариновать индейку в половине соевого соуса на 15 минут. Добавить крахмал и помассировать.
3
На сильном огне в воке на масле обжарить индейку 100 секунд. Откинуть на сито.
4
Обжарить морковь 100 секунд, затем поочерёдно добавить лук, перец и брокколи, имбирь и чеснок.
5
Вернуть мясо и добавить соевый соус, кетчуп, уксус, 25 мл горячей воды, чёрный перец. Готовить 100 секунд.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861625
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
