Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированные кабачки
Рецепт с фото пошаговый
Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
10-30 минут
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки13 г👆
0 %
Жиры8 г👆
0 %
Углеводы11 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин46 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отварить рис до полуготовности. Смешать рис и мелко нарезанный лук с фаршем, посолить, поперчить. Все перемешать.
2
Кабачок очистить и нарезать кольцами толщиной 2–3 см. Обжарить на сковороде iCook TM с двух сторон по 1 мин. Положить в кабачок фарш, добавить 50 мл воды. Тушить на медленном огне 10 мин.
3
Нарезать помидор слайсами и положить сверху на кабачок. Измельчить чеснок и смешать с майонезом, смазать сверху кусочки помидора. Тушить блюдо еще 5 мин. Мелко нарезать петрушку и посыпать сверху блюдо. Закрыть крышкой, через 5 мин. отключить нагрев.
4
Приятного аппетита!!!🍽😊
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
