avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы с пекинской капустой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Ленивые голубцы с пекинской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Вкусные нежные голубцы #рис #мультиварка #кукпад3 #амбассадор #горячо
1,5 часа
10 шт
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша индейки 600 г
  • Луковицы 2
  • Моркови 2
  • Крупной пекинской капусты 4 листика
  • Отварного риса(у меня бурый) 100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Кочанчиков брюссельской капусты по желанию несколько
  • Приправы

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отвариваем рис заранее в мультиварке на режиме молочная каша. Овощи моем, чистим. Лук режем кубиком морковь трем на крупной тёрке. Капусту режем кубиком. Добавляем половину овощей в фарш.
2
Добавляем рис, солим перчим добавляем приправы (у меня смесь перцев и куркума). Даём фаршу постоять минут 30.
3
В глубокую сковороду или кастрюлю кладём половину оставшихся овощей. Формируем голубцы кладём поверх овощей, сверху оставшиеся овощи. Наливаем кипяток и ставим на огонь. После закипания убавляем на минимум и тушим 25мин. Добавляем брюссельскую капусту, тушим ещё 10 мин.
4
Солим, перчим добавляем приправы, тушим ещё 5 мин. Выключаем. Немного оставляем под закрытой крышкой. Можно кушать. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2