Тефтели из рыбных консервов в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Вербовская
#подарокалександру Нежные, легкие и не особо калорийные тефтельки. Готовятся легко и...
Ингредиенты
лосося в собственном соку 1 б.
сырого риса 1/3 ст.
небольшая луковица 1
маленькая морковка 1 (40 гр.)
чеснока 1-2 зубчика
перепелиных яйца 3-4
крахмала 1 ст.л.
Соль
Черный молотый перец
сметаны 1 ст.л.
майонеза 1 ст.л.
Сливочное масло
Зелень петрушки и укропа
Шаги приготовления
63
человека планируют готовить
1
Приготовим продукты.
2
Рис отвариваем до готовности.
Рыбку достаем из банки, отделяем от костей и хорошо разминаем вилкой.
Соединяем рыбу, рис, натертый лук, морковь и чеснок трем на мелкой терке. Добавляем перепелиные яйца, перчим и слегка присаливаем.
3
Перемешиваем.
Всыпаем крахмал и еще хорошо перемешиваем.
Накрываем пленкой и ставим в холодильник на 30 минут.
4
Затем формируем тефтели и выкладываем в форму, смазанную сливочным маслом.
Смазываем обильно смесью сметаны и майонеза.
5
Ставим запекаться в духовку на 30-35 минут при температуре 200 градусов до легкой румяности.
Достаем, посыпаем рубленными укропом с петрушкой. Подаем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921099
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Спасибо за отличный и подробный рецепт!🤩
На следующей неделе он будет показан на вкладке "Вдохновение". Не пропустите! 😊
Это самый первый блок с...
3 ноября 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!