avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в горчичном маринаде
Рыба в горчичном маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в горчичном маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Таинственный кулинар 28921331
С пёстрым пюре
40 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы (у меня хек) 250 г
  • Панировочные сухари 50 г
  • Майонез 1 ч. л.
  • Горчица 1 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Картофель 400 г
  • Морковь 1 средняя
  • Сметана, зелень, чеснок

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Поставить вариться картофель и морковь (очищенные).
2
В одной миске смешать майонез, паприку и горчицу, во вторую миску насыпать сухари.
3
Филе смазать соусом, обвалять в сухарях, поставить в духовку на 15 мин (180°).
4
Сделать пюре из моркови и картофеля. Сметану смешать с чесноком и зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями