avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Люля на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Люля на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oксана Баранова
#меню #мясо #люля

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории288 arrow
icon
0 %
Белки17 гarrow
icon
0 %
Жиры24 гarrow
icon
0 %
Углеводы2 гarrow
icon
0 %
Сахар1 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин85 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 800 г
  • Жирной свинины 300 г
  • Больших луковицы 2
  • Соль, перец
  • Паприка, специи для гриля
  • Кинзы 1 пуч.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мясо пропустить через мясорубку с крупной решёткой.
2
Лук мелко порезать. Измельчить кинзу. Соединить всё с фаршем. Добавить специи.
3
Хорошо вымесить фарш до вязкости, Отбить. Накрыть пленкой. Убрать в холодильник на 10 ч./у меня почти сутки.
4
Нанизывать люля на холодные шампур. Смачивая руки горячей водой. Жарить на сильных углях.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями