avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантные рыбные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантные рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор IRYNA
На этот рецепт вдохновила меня пользователь нашего сообщества Svetlana (@Sob_Svetlana),...
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш рыбный 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Белого хлеба 1 кус.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Соль и специи по вкусу
  • Растительное масло жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Приготовить фарш или взять готовый.
2
Добавить соль, перец черный молотый и специи для рыбы.
3
Кусочек белого хлеба замочить в воде, затем отжать и добавить в фарш, также добавить куриный желток и хорошенько перемешать и отбить фарш.
4
Яичный белок взболтать вилкой до пены.
5
В сковороду налить растительное масло и разогреть.
6
Сформировать котлеты и каждую обмакивать в белок и обжаривать на сковороде 3 минуты с одной стороны под крышкой и 5 минут без крышки.
7
Приятного аппетита всем! Употреблять лучше с овощным гарниром. Котлеты получаются сочными и вкусными. Радуйте своих родных людей...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями