Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шашлычки тандури из куриной грудки и овощей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Кислер
1 ч
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 500 г
- Зира 1/2 ч. л.
- Паприка сладкая (желательно копчёная)
- Куркума 1/2 ч. л.
- Соль
- Йогурт 3 %
- Чеснок 2 зуб.
- Шашлычки из овощей
- Кабачки 2 шт.
- Перец сладкий 200 г
- Помидоры черри 6 шт.
- Тимьян сушеный
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготавливаем курицу
1. зиру размять в руках, смешать со всеми специями и йогуртом
2.мясо порезать кубиками от 3-х до 5-ти см
3.мариновать от 1-12 часов.
2
Готовим тандури
1.вытаскиваем из маринада мясо, насаживаем на шпажки.
3
Готовим тандури из овощей
1.овощи нарезаем кубиком и маринуем с тимьяном и солью, можно по вкусу добавить паприку.
4
Включаем духовку до 180 градусов и готовим наши шашлычки 20-25 минут, чтобы мясо получилось сочным готовить не больше 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871572
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
