avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи с рисом
Овощи с рисом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овощи с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium
Казалось бы простое блюдо, но чили перец добавляет очень интересное послевкусие.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 0,5 стак.
  • Кабачок 1
  • Баклажан 1
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • По вкусу соль
  • Острый перец чили
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рис отварить до готовности в подсоленной воде.
2
Кабачки, баклажаны, лук и морковь нарезать довольно крупными кусочками. На сковороде разогреть масло, обжарить овощи минут 7-10 (время зависит от объема, все таки по размеру кабачок кабачку рознь=). Добавить острый перец чили и немного посолить. Готовить еще минуты 3-4.
3
Добавить рис к овощам, хорошо перемешать, готовить 3 минуты, выключить и можно подавать к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 48
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
14
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2