1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кабачковые тефтели с моцареллой в подливке 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ mood_ppfood ♥️
🔅КБЖУ на 100 г.: 140.5 ккал 11.6/8/6.5
Выход: 1043 г.
#игры #зож
#кабачок
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
10 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе бедра индейки 500 г
- Кабачок 300 г
- Моцарелла (удобнее когда она в форме шариков) 150 г
- Сметана 15% 80 г
- Томатная паста 60 г
- Мука рисовая 40 г
- Вода 400 г
- Соль, перец, любимые приправы
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Филе бедра и кабачок перемалываем в блендере до состояния фарша.
2
Фарш солим, перчим и перемешиваем.
3
Влажными руками формируем тефтельку: раскладываем кусочек фарша на ладони, в центр - шарик моцареллы и заворачиваем.
Готовые тефтельки складываем в форму.
4
Для подливки смешиваем томатную пасту, сметану, муку и воду. Добавляем соль, зелень и любимые приправки (у меня "Томат, базилик и чеснок").
5
Заливаем тефтели и убираем в духовку на 180° и 40 минут.
6
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95928
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
