avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нут с тушёнкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нут с тушёнкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Алена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 400 г
  • Вода 1,5 л
  • Тушёнка, лучше свиная 1 бан.
  • Луковица 1

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нут замочить не менее чем на 8 часов.
2
Промыть и отварить в течение 2 часов в 1,5 л воды. За 30 минут до конца варки посолить.
3
В глубокую сковороду положить лук обжарить до прозрачности, добавить нут и тушёнку, протушить в течение 15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями