Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп овощной с клецками
Рецепт с фото пошаговый
Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
#идея #меню из программы Body Detox. Овощной суп из замороженных овощей с клецками...
Ингредиенты
- Любая овощная смесь 300 г
- Овощной бульон или вода 600 мл
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Нутовая мука 2 ст. л.
- Растительное масло 1 ч. л.
- Сметана 1 ст. л.
- Nutrilite протеиновый порошок – по желанию 20 г
- Nutrilite смесь пищевых волокон с инулином –по желанию 1 саше
- Соль, черный перец по вкусу
- Сода на кончике ножа
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить все нужные нам продукты.
2
Овощную смесь приготовьте методом Vitalok™. не размораживая, насыпьте на разогретую до среднего уровня Сковороду Вок, после образования водяного затвора убавьте огонь и готовьте до мягкости.
3
Лук нарежьте на мелкие кубики, потушите с растительным маслом до прозрачности.
4
Муку смешайте с яйцом, сметаной, Протеиновым порошком, Смесью пищевых волокон, щепоткой соли и соды. Должно получиться густое тесто.
5
Лук залейте водой или бульоном, в горячий бульон чайной ложкой опускайте небольшие порции теста. Когда все клецки всплывут, положите овощи в суп, выключите и дайте настояться 10 минут. Подавайте с рубленой петрушкой.
6
Приятного всем аппетита, хорошего настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽😊
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831822
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
