-Пюре-смузи из сельдерея, кедровых орешков, фиников и апельсина

Name: -Пюре-смузи из сельдерея, кедровых орешков, фиников и апельсина
Ingredients: небольшой сельдерея; сушеных фиников; апельсин; кедровых орешков; готового холодного чая ( каркаде с добавлением корок; 🍯 мед натурального; сушеных апельсина,; брусничника); Изюм

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

Решила приготовить из тех продуктов что оказались дома под рукой #смузи #смузипюре...

Ингредиенты

небольшой сельдерея Пучок

сушеных фиников 5-6 штук

апельсин 1

кедровых орешков 1 ст. ложка

готового холодного чая ( каркаде с добавлением корок 100 г

🍯 мед натурального 1 ст л

сушеных апельсина,

брусничника) чайной ложки

Изюм 1 ст. ложка

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Моем сельдерей, нарезаем мелко, нарезаем финики сушёные без косточек мелко,также и апельсин. Изюм моем и кладём в миску, заливаем кипятком, оставляем на минут 10 чтобы разбух. Готовим чай. Берём чайник, помещаем чайную ложку сухого брусничника, несколько корок апельсина и столовую ложку чая каркаде и варим чай. Готовый чай должен остыть.

Берём глубокую ёмкость для блендера, помещаем нарезанный сельдерей, финики, орехи кедровые, апельсин и взбиваем. Взбиваем массу, получится немного густая масса.

К ней мы наливаем 1 стакан готового холодного чая с растворенным мёдом, снова массу взбиваем. Пюре- смузи готово. Приятного аппетита.

Совет: из взбитой массы, жмых можно нанести на лицо, использовать можно в виде скраба или маски.

...