Рыба под маринадом в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Устименко
Подходит филе любой белой рыбы.
Ингредиенты
Филе трески 500 гр
Морковь (маленькая) 2 шт
Лук 1 шт
Яблоко 1 шт
Протертые помидоры 300 мл
Соль/Перец/Сахар - по вкусу
Кориандр молотый - по вкусу
Растительное масло 3 ст. л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Для этого рецепта я брала покупные протертые томаты в упаковке, но их можно заменить 150 гр. томатной пасты (если паста очень густая, разбавьте ее небольшим количеством воды).
2
Яблоко желательно выбрать покислее.
3
Режем лук полукольцами.
4
Морковь натираем на крупной терке.
5
Очищенные яблоки так же натираем на терке или очень мелко режем.
6
В чашу мультиварки наливаем растительное масло, выкладываем лук и обжариваем его на режиме "Жарка/Овощи" или "Выпечка" с открытой крышкой, примерно 3-4 минуты.
7
Добавляем морковь, яблоко, специи и сахар.
8
Перемешиваем и продолжаем обжаривать еще 4 минуты.
9
Тем временем промытое филе рыбы режем на небольшие ломтики.
10
Добавляем рыбу в чашу мультиварки, заливаем протертыми томатами и аккуратно перемешиваем.
11
Закрываем крышку и включаем режим "Тушение" - 1 час.
4.82116
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!