Рыба с оливками и апельсинами
Рецепт с фото пошаговый
600 г филе любой рыбы
500 г помидоров
70 г оливок
2 апельсина средних
1 головка...
Ингредиенты
- филе любой рыбы 600 г
- помидоров 500 г
- оливок 70 г
- головка лука репчатого 1
- цедры апельсина 2 ч.л.
- масла оливкового 1 ч.л.
- соли 1 ч.л.
- черный перец
- укроп
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
2 апельсина средних
2
В сотейнике разогреть оливковое масло, выложить рубленый лук, 4 мин обжарить, выложить цедру апельсина, оливки и нарезанные кружками помидоры.
3
Разделить апельсины на ломтики, убрать все пленки и жилки, положить к луку с помидорами, 10 мин на слабом огне потушить под крышкой.
4
Рыбу промыть, нарезать порционными кусочками, выложить в сотейник, поперчить и посолить, посыпать щепоткой рубленого укропа, при необходимости добавить немного воды, поставить все в духовку на 15 мин.
5
Перед подачей рыба с оливками и апельсинами оформляется свежей зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99580
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!