avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в томатной сальсе
Кальмары в томатной сальсе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в томатной сальсе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Денис Алентьев
Классическое испанское блюдо - настоящий шедевр для любителей морепродуктов и ярких,...
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмаров 1 кг
  • Резаные томаты в собственном соку (или пассата) 2 бан.
  • Красное сухое вино 1 стак.
  • Большая красная луковица 1 шт.
  • Чеснока 4 зуб.
  • Паприка 2 ч. л.
  • Сахар 1 щеп.
  • Томатная паста 2 ч. л.
  • Вода 150 мл
  • Соль, перец, оливковое масло по вкусу
  • Кинза (свежий кориандр) 1 пуч.
  • Для гарнира:
  • Рис "басмати" 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Соль, перец, оливковое масло по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Тушки кальмаров деликатно разморозьте, выньте внутренности и хорды, промойте и на 30 секунд опустите в кипящую воду. Затем выньте и быстро остудите под холодной проточной водой, счищая свернувшуюся кожицу. Откиньте на сито и дайте воде стечь.
2
Луковицу нарежьте тонкими четвертинками. Чеснок нарубите как можно мельче (но не трите на тёрке и не пропускайте через пресс). В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до мягкости (5-7 минут). Затем добавьте чеснок и готовьте, помешивая, ещё 1-2 минуты.
3
Добавьте в сковороду томатную пасту, перемешайте и прогрейте 2 минуты. Влейте вино, перемешайте и на среднем огне выпарите алкоголь (5-7 минут).
4
Резаные томаты в собственном соку размешайте с водой и пробейте блендером до однородного состояния. Если у вас пассата (протёртая мякоть томатов), можно просто добавить воду.
5
Вылейте томаты в сковороду, посолите, поперчите, добавьте паприку и сахар, размешайте и готовьте под крышкой на минимальном огне 30 минут.
6
Кальмаров нарежьте на порционные кусочки (квадратики, кольца, полоски - как угодно) и разложите на бумажной салфетке, чтобы убрать остатки лишней влаги.
7
Пока можно сварить рис на гарнир: в сотейнике залейте рис холодной водой, добавьте соль и перец, на сильном огне доведите до кипения, затем накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите 10-12 минут до полного впитывания влаги. Когда рис сварится, сдобрите его хорошим оливковым маслом, разворошите вилкой, накройте крышкой, проложив между и сотейником тканевую салфетку, и оставьте до подачи.
8
Со сковороды с томатным соусом снимите крышку и на небольшом огне уварите содержимое до очень хорошей густоты, ПОСТОЯННО помешивая. После этого добавьте в соус кальмаров и готовьте последние 3-4 минуты. Снимите с огня и дайте настояться.
9
Подавайте, посыпав рубленым кориандром. Рис для этого блюда - идеальный гарнир. Однако вместо него можно отварить широкую пасту - фетучини. Особенно это хорошо зайдёт, если вы нарезали кальмаров полосками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями