avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки в хрустящей корочке #чемпионатмира #япония
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки в хрустящей корочке #чемпионатмира #япония

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна 🏃‍♂️
Наверно это не совсем японское блюдо. Но получилось вкусно. Для панировки кабачков я...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средний кабачок 1
  • Муки 2 ст. л.
  • Яйца 2
  • Молока 50 мл
  • Готовых хлопьев темпура 100 г
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Кунжут
  • Растительное масло для фритюра

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Кабачок помыть. Обсушить. Очистить от кожуры. Можно, конечно, не чистить, но мне нравится чищеный. Порезать кабачок кольцами. Яйца вбить в глубокую миску, посолить, поперчить по вкусу, влить молоко. Хорошо взбить. В одну тарелку в сыпать муку. А в другую готовые хлопья темпура.
2
Теперь берём кабачок панируем его вначале в муке.
3
Затем во взбитом яйце с молоком.
4
И наконец в готовых хлопья темпура.
5
Разогреваем растительное масло и жарим кабачки до золотистого цвета до готовности.
6
Готовые кабачки выложить на бумажную салфетку, чтобы стёк лишний жир.
7
Кабачки переложить на блюдо. Посыпать кунжутом. Подать к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями