avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки, тушенные с морковью, луком, баклажаном и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки, тушенные с морковью, луком, баклажаном и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина
Рецепт из инета взяла, спасибо автору! Мне рецепт понравился, сегодня решила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Баклажан 1
  • Перец болгарский 1
  • Помидор 1
  • Лука средних размеров 2
  • Морковь 1
  • Растительное масло для обжаривания
  • Соль, сахар по вкусу
  • Петрушка - при подаче

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Лук нарезаем полукольцами
2
Разогреваем сковороду и растительное масло. отправляем туда обжариваться лук.
3
Морковь нарезаем соломкой.
4
Отправляем обжариваться к луку. У меня готовились овощи на небольшом огне, минут около 15, чтобы морковь была помягче.
5
Кабачки нарезаем соломкой.
6
Добавляем в сковороду с луком и морковью. Нужно чтобы овощи прожаривались совсем немного и обволакивались в масло. При необходимости, можно добавить немного растительного масла.
7
Баклажаны нарезать соломкой. Оправить к овощам в сковороду.
8
Перец болгарский нарезать полукольцами и отправить в сковороду тушиться.
9
Помидор бланшировать, сняв с него кожицу,измельчить в блендере (у меня блендера нет, я порезала мелко ножом). Отправить к овощам в сковороду обжариваться.
10
Залить овощи жидкостью (немного). Добавить соль и сахар по вкусу. Накрыть крышкой и тушить 7 минут. (На данном фото уже готовые овощи, оставшиеся после ужина, Перед тушением забыла сфотографировать).
11
Подать овощи украшенные зеленью петрушки.
12
Вот кажись и всё)) приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями