avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный палтус
Жареный палтус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный палтус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ларчик 🌳
#марафон Рыбку люблю в любом виде и хотя палтус большинство предпочитает в копченом...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Палтус
  • Соль
  • Мука
  • Масло подсолнечное для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбку очистить от чешуи, обрезать плавники и разрезать на стейки.
2
Стейки посолить, обвалять в муке и обжарить до готовности на сковороде.
3
Вот и весь рецепт. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями