avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в духовке
Рыба в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Николаева
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы (любой) 2-3 шт.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Лимон 1
  • Соль, перец, базилик

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить, порезать если большая.
2
Морковь, лук порезать.
3
На фольгу положить морковь, лук, дольку лимона. Сверху положить рыбу. Посолить, поперчить, добавить базилик.
4
Завернуть в фольгу и запекать при 200 градусах 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями