Гороховый суп #календарь
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
Друзья, всем привет, не побоюсь этого слова, но это один из самых любимых моих супов,...
Ингредиенты
- Горох колотый 1 стакан (250 гр)
- Картофель 🥔 2 шт (286 гр)
- Лук репчатый 1 шт (160 гр)
- Морковь 🥕 1 шт (101 гр)
- Помидоры 🍅 1 шт (202 гр)
- Растительное масло 🌻 12 гр
- Чеснок 1 зубчик (13 гр)
- Лавровый лист 1 шт
- Куркума 1/2 ч.ложки
- Соль, перец, специи (у меня копчёная паприка с iherb) по вкусу
Шаги приготовления
40
человек планируют готовить
1
Горох с вечера заливаю водой и даю настояться целую ночь.
2
Утром горох промываем, наливаем воду в кастрюлю и ставим на огонь, в воду я добавляю лавровый лист.
3
Варим горох минут 30-40, до готовности, а тем временем подготавливаем овощи.
4
Картофель, лук и помидоры нарезаем на небольшие кубики, морковь трём на мелкой тёрке, чеснок мелко нарезаем.
5
Разогреваем растительное масло и обжариваем лук до полупрозрачности, затем добавляем морковь и жарим до готовности, в конце добавляем помидоры жарим ещё минуты 3-4 и в самом конце добавляем чеснок и обжариваем пока чеснок не отдаст свой аромат.
6
Как только горох сварился, погружным блендером я его измельчаю до однородной массы.
7
Затем добавляю картофель и варю до готовности, в конце добавляю обжарку, всё перемешиваю, добавляю соль, куркуму и копчёную паприку по вкусу и варю ещё минут 5, отключаю плиту, накрываю крышкой и не убирая с плиты, даю супу настояться.
8
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/DpBIQLwkeJ8
9
Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_life
10
Овсяные хлопья беру на iHerb, (скидка 5% по коду ANA6980) - https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Organic-Smoked-Paprika-2-72-oz-77-g/65528?rcode=ANA6980
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.94971
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Можно пробить блендером горох до варки, тогда сварится ещё быстрее.
3 апреля 2019 г.
Ответить