Рыба на овощной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надя Панибратченко
Ингредиенты
- мелких скумбрии 4
- помидоров чериков 200 грамм
- больших луковиц 2
- морковь 1
- цветной капусты 200 грамм
- Масло,соль,специи, соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Дно противеня смазать маслом уложить лук нарезанный полукольцами, посолить посыпать специями, сверху натереть морковь, также посолить и специи. Следующий шар помидоры и капуста разделенная на соцветия.
2
Рыбу порезать на кусочки посолить посыпать специями и уложить сверху. Всё полить соевым соусом и полить маслом. В духовку и до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!