Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожно-яблочное суфле в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Горейко
Ингредиенты
- творога (5%) 200 гр
- яблоко 1 (180 гр)
- яйцо 1
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Яблоко натереть на терке, добавить яйцо и творог. Взбить все блендером до однородности. Выложить в кружку или формочку. Выпекать в микроволновке 5 минут при мощности 800 Вт. Время приготовления регулируйте в зависимости от мощности вашей микроволновки.⠀
Выпекать можно и в духовке.
⠀
КБЖУ на всю порцию :⠀
К - 420 ккал⠀
Б - 39.1 гр⠀
Ж - 16.5 гр⠀
У - 24.2 гр
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831897
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
