avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы
Ленивые голубцы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые голубцы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Яровая

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кур. филе 2
  • Небольшой капусты 1/2
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Яйцо 1
  • Порционный пакетик риса отварного 1
  • Соль+перец
  • Зелень,томат паста или томат

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В чаше блендера измельчить филе,лук, морковь и капусту.
2
В полученный фарш добавить яйцо и рис,специи.
3
Сформировать небольшие шарики и уложить в форму смазанную растительным маслом
4
Сверху полить томатом или как у меня на фото... томат паста с добавлением чеснока и зелени(пробитая в блендере)
5
20 минут в духовке и ленивые голубцы готовы! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями