avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха из головы кеты
Уха из головы кеты
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Уха из головы кеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор ольга орлова
Легкий вкусный супчик. Вместо перловки можно взять гречку или пшенку. Но их закидывать...
1. 30 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голова кеты (у меня был еще хвост) 1
  • Перловка 1 чаш.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картошка 2-3 шт.
  • Лавровый лист, перец горошком душистый, сушеный укроп
  • Воды 3 л
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Удалить жабры и глаза у рыбы. Промыть. Положить в кипящую воду. Бросить перловку. Посолить. Закинуть лаврушку и перец.
2
Добавить целую луковицу (я разрезала, тк у меня была крупная)и морковку. Варить около часа.
3
Вытащить голову, удалить кости. Вытащить лавровый лист. Закинуть картошку, варить 20 минут. После этого картошку можно размять вилкой, а можно не разминать. Кто как любит.
4
Закинуть рыбу и варить еще 5 минут. В конце приправить укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1