2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Правильный обед (стол #5)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила РУДЕНКО
Для тех, кто на жесткой диете (нам кое что тоже можно 😁)#Календарь.
30минут
1 порция
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
46 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречки 1 пак.
- Отварная свекла 1
- Куриная котлета 1
- Морковки 0,5
- Оливковое масло (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Шаги приготовления
44
человека планируют готовить
1
Отвариваем гречку по инструкции
2
Натираем на мелкой терке морковь и добавляем к гречке
3
Отварную свеклу (можно покупную) натираем на терку и немного подогреваем Пища обязательно!!!! Должна быть теплой!!!!.
4
Пакетик с гречкой разрезать и добавить оливковое масло
5
Соединяем все в тарелочке с куриной диетической котлетой (пожаренной вчера))
6
Приятного аппетита и до скорой встречи на нашем сайте или на моей странице в Facebook Блюда от Людмилы или Rudenko 5537
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82117
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
