Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированные кабачки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
10 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачков 1 кг
- Куриного фарша 300 г
- Протёртых помидор 200 г
- Твёрдого сыра 150 г
- Риса 100 г
- Луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец и специи по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рис отварить до готовности.
2
Кабачки разрезать напополам, ложкой (не советую пользоваться ножом для этой процедуры) аккуратно вынуть всю мякоть. Мякоть от 2 кабачков мелко-мелко нарезать и выложить в миску.
3
Соединить в миске мякоть кабачка и фарш и мелко нарезанный лук, перемешать, выложить в сковороду, добавить специи, выдавить чеснок, готовит минут 7. После добавить рис, готовить ещё минут 5.
4
В форму для запекания выложить кабачки, внутрь равномерно добавить помидоры, выложить начинку. Сверху посыпать натёртым на крупной тёрке сыром.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
