avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмар в сладко восточном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмар в сладко восточном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена
Пикантный вкус,отлично сочетается с рисом,булгуром#люблюрыбу

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар 2 тушки
  • Лук мелких или 2 средний 4
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сахар 2 чайные ложки без горки
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Соль, перец, лавровый лись
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Вскипятить воду,почистить кальмар,в кипящую воду добавить соль и лавровый лист,опустить кальмары,варить 1 минуту,остудить.Нарезать лук кольцами,мелко чеснок,кальмары кольцами,их хвосты соломкой
2
Разогреть сковороду на среднем огне,добавить масла,закинуть лук и жарить до золотистого цвета.Далее добавить кальмар,перемешать,жарить 1 минуту
3
Добавить сахар,перемешать,добавить соевый соус,перемешать и готовить 1 минуту,потом добавляем чеснок,перемешать и готовить несколько секунд.Пикантные кальмары по восточному готовы!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями