Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАТЬЯНА РЫБКА 🏃♂️
Если котлеты надоели , приготовьте тефтели и можно не думать о гарнире.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш индейки(заводская упаковка) 0,9 кг
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Рис круглый китайский 0,5 стак.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварить рис в подсоленной воде 25-30 минут.
2
Лук репчатый мелко покрошить.
3
Морковь натереть на средней терке.
4
Соединить фарш индейки, лук, морковь, отварной рис. Все хорошо перемешать, посолить, поперчить.
5
Выложить фарш в порционные силиконовые формочки и запечь в духовке 25-30 минут при температуре 180-205 град.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831828
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
