avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия "нежная"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия "нежная"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олюшка Ачаповская 💖🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
0
arrow
icon
0 %
Белки
0 г
arrow
icon
*0 %
Жиры0 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбки 4
  • Специи для рыбы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу выпотрошить, отрезать голову и хвост. Посыпать приправой для рыбы или солью и чёрным перцем.
2
Уложить тушки в пакет и плотно завернуть. В холод не убирать. Через часа 2-3 можно готовить.
3
Рыбка получается очень сочная и нежная. Готовьте с удовольствием!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями