avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха на море
Уха на море
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Уха на море

Рецепт с фото пошаговый

Автор "СОЛНЫШКО"- Хлопкова Надежда
#рыба #мужскаякухня #первыеблюда #фотограф #оформитель

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красная рыба
  • Морковь
  • Лук
  • Укроп
  • Соль
  • Чёрный перец душистый
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Когда в котле закипает вода, кладём нарезанную(промытую) красную рыбу. Лук и морковь очистить и порезать крупными кусками. Укроп порвать руками. Всё это кладём в котёл, солим, перчим, лавровый лист. Во время готовности снимаем пенку. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1