avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный фреш
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный фреш

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фируза
Вкусно, питательно.Заменяет один из приемов пищи, какой решайте сами, мой совет-...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
24
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат
  • Петрушка
  • Лимон
  • Зеленое яблоко
  • Огурец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Все помыть, яблоко и огурец порезать на квадратики.Все пропустить через соковыжималку, лимон выжать.Обязательно разбавить водой 1:1 или 1:2.И вуаля фреш готов.Вкусно свежо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями