avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор БАЙКАЛЬСКИЙ ПОВАР 🏃‍♂️
#рыбные котлеты Минтай – нежирная и недорогая рыба, поэтому рыбные котлеты из минтая...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы минтай 1 кг
  • Лука большая 1 гол.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сухари домашнего приготовления 100 г
  • Яйцо 1
  • Соль
  • Чёрный молотый перец
  • Зелень укропа, петрушки
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Перемолоть на мясорубке рыбу, лук, чеснок, зелень,сухари (у меня ржаные)
2
Посолить, поперчить, по вкусу добавить разбитое яйцо и хорошенько перемешать.
3
Перед формированием биточков, руки намочите и сформируйте котлетки.
4
Жарим на среднем огне, у кого электроплита средний уровень, с обеих сторон, под крышкой. Так они лучше пропарятся и поджарятся.
5
Можно подавать к столу. Приятного аппетита🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями