avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из зеленой чечевицы
Суп из зеленой чечевицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп из зеленой чечевицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор rimma🏃‍♂️
Очень полезный и несложный в приготовлении суп из зеленой чечевицы. #супы

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Зеленая чечевица
  • Картофель
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Чеснок
  • Соль
  • Смесь специй
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить куриный бульон. Мясо нарезать кусочками.
2
Морковь натереть на крупной терке. Лук и чеснок мелко порезать. Картофель нарезать кубиками.
3
Лук и морковь обжарить на растительном масле.
4
Чечевицу промыть, добавить в куриный бульон и отварить почти до готовности.
5
Добавить картофель, поджарку, соль и смесь специй (паприка, черный перец, кориандр, мускатный орех, тмин, укроп, петрушка, куркума). Варить до готовности картофеля.
6
Добавить чеснок, лавровый лист и через 1 минуту выключить огонь. Суп готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями