Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бёдра с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных бёдер 6
- Гречи 400 г
- Сметаны 4 ст. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Соль
- Молотый перец
- Специи
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Замариновать куриные бёдра в сметане с соевым соусом, посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Оставить мин на 30.
2
Гречку промыть, выложить в противень, немного подсолить, залить водой, чтоб она примерно на 1 см перекрывала гречку.
3
На гречу выложить бёдра, вылить оставшийся маринад. Закрыть фольгой. Запекать при 200 градусах до вываривания воды, снять фольгу и подрумянить курицу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881460
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
