1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рыбные зразы с яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Andrey B.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
143 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбного филе (треска) 400 г
- Куриное яйцо 1 шт.
- Перепелиные яйца из расчета 1 зраза-1 яйцо
- Белого хлеба 3 кус.
- Репчатого лука 1 шт.
- Молоко
- Панировочные сухари
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Лук и рыбное филе разрезать на куски и пропустить через мясорубку через мелкую насадку.
2
Хлеб вымочить в молоке, размять и добавить в фарш.
3
Добавить куриное яйцо, посолить и хорошо перемешать.
4
Отварить и очистить перепелиные яйца.
5
В противень положить фольгу или пекарскую бумагу.
6
Сделать из фарша лепешку и завернуть туда перепелиное яйцо, придать форму, обвалять в панировочных сухарях и положить на противень.
7
Запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут до появления золотистой корочки.
8
Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911248
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
