1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тыквенный суп-пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Викторовна
#низкоколлорийныйсупчик#здоровоепитание
Ингредиенты
- Небольшая тыква 1
- Морковь 1
- Лука 1 гол.
- Болгарский перчик 1
- Плавленый сыр для супов (у меня дружба”карат») 1
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец, зелень по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Тыкву очистить от кожуры и зёрен, нарезать на небольшие кусочки. Варить на сильном огне пока мякоть не развалится.
2
Перец, морковь, лук очистить, натереть на терке или мелко порубить. Обжарить на растительном масле. В конце добавить натёртый на мелкой терке чеснок.
3
В кипящую тыкву выложить смесь из обжаренных овощей, посолить, поперчить и немного проварить. Добавить плавленый сыр и ещё проварить. Готовый суп пропустить через блендер, прокипятить пять минут. Супчик готов. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921097
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
