Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновый кексик
Рецепт с фото пошаговый
Автор @evarogger🏃♂️
#зож #десерты#завтраки #наскоруюруку
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяный отрубей 4 ст. л.
- Шоколадного протеина 2 ст. л.
- Яйцо 1
- Какао 1 ч. л.
- Молока 50 мл
- Разрыхлителя 1 ч. л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Смешать все сухие ингредиенты.
2
Добавляем яйцо и молоко, замешиваем тесто (оно будет жидковато).
3
Выпекаем в микроволновке на максимальной мощности 3-4 минуты.
4
Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931070
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
